记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
推荐一款美味健康的果蔬汁,加乘你的免疫力: 橙子+百香果 橙子和同样维C丰富、且有着多种水果复合香味的百香果配搭,芳香怡人、美味健康。 食谱中使用破壁机链接https://www.xiachufang.com/goods/90282...
2020-04-30
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#午餐•2020年4月30日# Day85 初始体重55kg 今日晨重53kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:烤鳕鱼配麻辣什蔬 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️阿拉斯加野生鳕鱼,洗干水撒盐黑胡椒,...
2020-05-01
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