记录午餐・好好吃饭，认真生活 🍵
#午餐•2020年5月12日# 家里没有食材了 还好冷冻层有存货😊 一块卤牛肉 鸡肉丸 蟹柳 杂菜 放了两勺生抽一勺老抽超多黑胡椒🥰 总是能想办法喂饱自己的人 想瘦太难啦～～
2020-05-12
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这样的灯笼打着姑娘都难找
（北京,朝阳）
图3⃣：用清水快速冲洗两遍，然后沥干表面水分； 图2⃣：因为是第一次试做，不敢做太多，所以用锡纸自制了一个小盘子放在烤盘上，花生平铺（没油没盐）➡放中层，时间20分钟（另加自动预热约3~5分钟），上下管160℃，10分钟后开始闻到香气，上下...
2020-05-12
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#午餐•2020年5月12日# #蔬菜# 天气渐热，来个清新降火，低脂无油，无需开火，食材随意，简单好做……的食谱。 公众号：紫色透明（zisetoumingweixin）。 VX：xiaozishuocai2020
2020-05-12
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紫色透明
（北京）
150g 高筋粉，90g 水，2g盐，4g糖，2g酵母 10g橄榄油。 孩子要吃牛肉的（不要虾），牛肉切块，料酒 黑胡椒 生抽 盐 拌一下，烤箱烤肉功能烤熟。其他参照菜谱，成功。 210度 中层 15分钟
2020-05-12
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方子含水量太大了，费力揉了好久都不成团，加了面粉才揉好的，揉面过程放了两次冰箱降温，温度都还是高。面温一升高面团就变软粘手（夏天都这样吗？），整形时加了铺面才整好。
2020-05-12
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（广东,深圳）
烟火屋檐下
木子林三
云中锦
tanyanwb
Hong2018
fairymusic
多么爱吃啊
一抹微笑5
高萌1106
xq2020
原来小c
