记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
龙先生钓完鱼回来的芽菜哨子面+一块肉眼牛排~ 这个盘子容易衬得看照片的人对量的多少有个误解。但其实一个盘子有我三个脸那么大…那是实打实一大块牛排…#晚餐•2020年5月21日#
2020-05-22
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昨晚的三文鱼番茄汤。sweat一下洋葱和番茄,鱼皮朝下煎一下然后倒开水,汤就兼具焦香和鲜味。今晚用同样手法做了猪肉片汤。把很熟的香蕉烤了饼干,这次加了芝麻酱、橙子皮碎、无花果干、椰子粉。 #晚餐•2020年5月21日#
2020-05-22
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#晚餐•2020年5月21日#准备这么多小碟,一看就是E路老师学生啊😄,肉酱成功,感谢老师🙏,我又学会了一道家人爱吃的菜! 希望老师不断上新课,我也做老师最忠实的粉丝😀😂
2020-05-21
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疫情爆发让我有机会爱上烘焙,长胖了很多。五一之后决定减肥,开始做全麦系列,低油低糖。今天是为儿子做的早餐,希望他喜欢。用了方子里一半的量,表面的花纹料剩了一半,供参考。二发有点着急了,做了花纹以后,面包又涨了很多,所以纹路陷进去不够清晰。
2020-05-21
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