记录午餐・吃好了,有力量 💪
沒用烤箱,用空氣炸鍋做的,400F預熱3min,錫紙連魚帶醬裝好進炸鍋,360F烤15min。吃起來魚肉不老也覺得不油膩,看起來洗盤子特別省力!#午餐•2020年6月14日#
2020-06-15
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#午餐•2020年6月14日# 烤翅配蔬菜,蜜汁烤鸡翅,鲜嫩多汁,一盘有辣椒,一盘没有辣椒的,没辣椒的感觉汁水多一些,辣椒的更入味儿,这次用烤箱烤的,下次用铁盘试试
2020-06-15
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不知道昨儿为啥没发出去,很神奇的搭配,咖啡+豆腐。然后就totally没有吃饱,晚上偷偷摸摸吃了好多零食。#午餐•2020年6月14日# #「一人食」#
2020-06-15
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