记录晚餐・让胃感到充实,心也觉得满满的 🍜
虽然卖相很一般 但味道很好次很健康!!!! 这次没有放馅 谢谢这个教程呀呀呀 下次再尝试燕麦全麦|红枣全麦|黑豆全麦|全麦紫薯🍠南瓜🎃啥的
2020-07-10
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早:无糖豆浆220g 消化饼干4块 黑咖啡1包 放在豆浆里 午:番茄1 豆腐0.5盒 煮汤 晚:煮西蓝花五分之四 鸡小胸2 配酱油醋 运动如图 呃 果不其然 对我而言只要吃一次避孕药必定会经期紊乱 于是今天又来姨妈了 这个东西真的是能不吃...
2020-07-10
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