记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
第一次做整形还可提高,开了一个哈哈,不过整体满意~温度不够发了4个小时才马马虎虎吧~ 烤箱温度低,先200度15分钟,再210度7 8分钟左右,上色不错~很有韧性好好吃!很健康👌🏻#晚餐•2020年7月19日#
2020-07-19
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#晚餐•2020年7月19日# 晚餐:胖胖の紫菜疙瘩汤+水煮虾🦐+什锦沙拉🥗 下午加餐:🥥椰子水一瓶 晚上加餐:蓝莓酸奶一份 运动:🏃🏻♀️有氧热冷身+🏋️♀️杠铃一节+🥊格斗一节 江南的梅雨季总是那么的“豪气”,说下就下,倾盆大雨,...
2020-07-20
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跟着老师做的水油皮和油酥,馅是自己做的芋泥和肉松 。 Tips: 夏天制作时一定要注意开空调,盖保鲜膜和冷藏静置,不然容易混酥和发硬。 擀皮时候尽量圆,厚薄均匀,也不要太大,虎口转动慢慢包紧,这样整形才更加美观。 口感好极了,做蛋黄酥也很疗...
2020-07-19
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什么时候我的腿可以好啊……不能做饭太难过了……哭泣😭 不过吹爆性价比不高的WholeFoods(没错!就是喜欢😘) 谁让你organic还健康呢❤️ #晚餐•2020年7月19日# #外卖#
2020-07-20
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牛腱牛腱、卤牛腱!搭香菜,奶思吖! 第一次在米国买到蒜苗!但是我好像应该再加一次水焖一焖的哝🙈 下午茶的黑糖波霸chai tea latte~ 以及Gym🏃🏻♀️打卡 周末就要结束啦…抓住它的小尾巴! #晚餐•2020年7月19日#
2020-07-20
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