#晚餐•2020年9月5日#

2020年09月05日 

超级简单低热量的香蕉冰激凌：香蕉去皮（一定要先去皮，冷冻后去皮会比较困难），放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上，取出直接吃就很好吃，不会硬邦邦。讲究一些的话可以将冷冻香蕉切薄片（香蕉冷冻过后任然能用刀轻易切成片），放入料理机，搅打成浆即可食用。绵...

鱼儿爱烘焙

咸蛋黄鸡米花 

鸡胸肉=不胖 烤箱非油炸=不胖 李子柒很瘦->李子柒咸蛋黄酱=不胖 咸蛋黄味薯片只用了几片->约等于没有=不胖 鸡胸肉都是爱你的形状 咸蛋黄酱加其它一些不会胖的腌料腌制鸡肉2h 面包糠里加入掰碎的咸蛋黄薯片备用 预热烤箱 鸡肉...

克拉拉選手

晚餐•2020年9月5日 

#晚餐•2020年9月5日#

豆_v0ou （海外,美国 ）

【波兰种】十谷米芝士粒软欧包 高纤无油无糖低卡 

#下午茶# #一人食# #软欧包# #好好吃饭##新手烘焙# #我要减肥#

Lowpan老彭彭家 （香港,深水埗区）

【波兰种】十谷米芝士粒软欧包 高纤无油无糖低卡 

#下午茶# #一人食# #软欧包# #好好吃饭##新手烘焙# #我要减肥# 无油无糖 一块才一百多卡

Lowpan老彭彭家 （香港,深水埗区）

【波兰种】十谷米芝士粒软欧包 高纤无油无糖低卡 

#下午茶# #一人食# #软欧包# #好好吃饭##新手烘焙# #我要减肥#

Lowpan老彭彭家 （香港,深水埗区）

晚餐•2020年9月5日 

#晚餐•2020年9月5日# 外卖小火锅： 💎龙虾海鲜锅 💎台式臭臭锅 💎台式麻辣锅 💎北海道奶茶 💎冬瓜茶

贝果咖啡店 （海外,美国 ）

生酮多汁汉堡肉饼 

又做啦，這次164克肉餅 ，快手好味👍🏻翌日用微波爐叮熱2分鐘做 漢堡包，有點硬沒有肉汁嗚嗚，這次做得沒上次好還是叮熱會乾？

keto_viki （香港,元朗区 ）

快手懒人免揉糯米红豆饼 无需揉面 包馅的糯米饼 超薄皮 消耗红豆沙 玉子烧厚蛋烧锅不粘锅平底锅妙用 

芋圆Mi

加上一个小妙招，这麻辣烫绝啦！ 

#晚餐•2020年9月5日# 加了好多小米椒 够辣 特别好吃

B-X （海外,美国 ）

晚餐•2020年9月5日 

今年的生日餐！没有鲜花和蛋糕，只有生活的一地鸡毛！！有生以来最难忘的一个生日！往后余生对自己好一点，自己值得拥有更好的一切#晚餐•2020年9月5日# ！

贝妈学艺 （山西,运城）

2020年09月05日 

被办公室美女小姐姐种草了这款蛋糕，吃过后一直想做，今天完美再现！太好了，松软，细腻，在口腔中融化了！上面的小角是我咬的😂

songmaoqiu

晚餐•2020年9月5日 

“巧克力”鸡肝#晚餐•2020年9月5日#

Qwang725

晚餐•2020年9月5日 

蒜烤芦笋#晚餐•2020年9月5日#

Qwang725

桂圆红枣银耳羹 

#晚餐•2020年9月5日#

Erin_Z_ （海外,美国 ）

芥兰炒牛肉 

#晚餐•2020年9月5日#

Camille好好做饭 （海外,美国 ）

2020年09月05日 

不需皮冻也汁多味鲜的生煎（包）/生煎馒头（小贴士附：万能肉馅） https://www.xiachufang.com/recipe/105896308/

鱼儿爱烘焙

晚餐•2020年9月5日 

香煎肋眼牛排🥩#晚餐•2020年9月5日#

Qwang725