山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖的作用。对于平时脾胃比较虚弱,吃的比较少,拉肚子,咳嗽痰多,血糖比较高,有心血管方面的疾病都有不错的效果。而且如果想减肥的话,也可以吃点山药还可以预防肥胖、预防骨质疏松。#午餐•2020年12月5日#
2020-12-05
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有了小美助手 做啥都能得心应手 和面拌粉 速度搞定 做这款蔓越莓饼干🍪省时又省力 👍👍突然发现我的厨师机开启了长假模式☕️#午餐•2020年12月5日#
2020-12-05
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淡奶油:158g,牛奶:52g,炼乳:13.8,糖:7.2g。150度,中下层烤38分钟。 淡奶油只剩那么多了,同比例增加了其他原料,炼乳和糖应该是10.5g,我一下加多了炼乳,只好将糖减为7.2。 老公吃了热的挺喜欢,我觉得吧炼乳味道太突...
2020-12-05
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