爸爸,看看我刚买的这些,都是我喜欢的,想和您一起分享,如果您能看到的话,定会笑着瞪我一眼说倒运的妮子,我还要像个小孩子一样得意的摇摇头,您看到了吗,小鱼也是您爱吃的,您曾说过我,还热爱生活呢,嗯 爸爸希望您能陪着我让我一直保持下去。🙏🙏🙏
2021-01-05
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【减脂增肌】小茴香烤三文鱼佐土豆 by Jamie Oliver
橄榄油煎好芦笋 胡萝卜土豆提前煮软后抹黄油撒黑胡椒盐进烤箱烤 三文鱼仅需要盐 迷迭香 百里香即可 因为高端的食材往往需要简单的烹饪才能激发出食物本身的好滋味!最后来点番茄酱和芥末籽酱做topping(其实酸奶油更搭可惜家里没有… 完美的增肌...
2021-01-06
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确实好吃,外面焦脆里面嫩,搭配一点椒盐很香。 但是我再也不买了……我不知道冷冻的小黄鱼是完整的……实在不想掏鱼肚子_(:з」∠)_上回掏两条满手腥味,这次戴了两层手套掏(隔腥效果可以,不过掏时略笨拙)。没腌制,直接起锅热油,厨房纸吸干水分就...
2021-01-06
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#晚餐•2021年1月5日# 梅菜以为是梅干菜😅原来是自己从来没吃过的菜。队友以为是饺子馅放了个很深的碗,结果蒸了很久。家里没有荷叶,饭就没做。味道个人认为嗯。。和上海的肉饼子蒸蛋完全不一样😅
2021-01-06
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买了各一斤半鸡爪鸡胗,去指甲,焯水。用一点油炒香香料,最后加了2tablespoon生抽和2 tbs老抽,1大茶勺盐,煮了一个小时左右,成品完美!#晚餐•2021年1月5日#
2021-01-06
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#晚餐•2021年1月5日# 超级丰富版 中国超市买来冻的新鲜鲫鱼,还自己剖了鱼 先去鳞再由尾向头从腹部剖开(一直到唇部),近头端有胆注意取内脏时小心。再取鳃,也需要把粘连出剪掉,不然手掰有点血腥。脊柱处往往有深色血管也需取掉。用水冲干净鱼...
2021-01-06
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#晚餐•2021年1月5日# 二刷这个方子当作下午茶 自己调整了配比比较好记 100g希腊酸奶 1个鸡蛋 10g低粉 5g糖 开胃后狂吃了半包香草威化饼干😂 现在有点犹豫要不要吃晚餐hhh
2021-01-06
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