#烹彭捧碰私房菜#

早餐•2024年6月20日 

#早餐•2024年6月20日# 闺蜜今天要做胃镜➕肠镜，需要我陪伴并且帮忙签字允许全麻做，那肯定得陪着去呀！#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

早餐•2024年6月18日 

#早餐•2024年6月18日# 今日份早午饭 无骨芝士鸡腿➕果蔬沙拉 椒香豆豉豆腐 腌黄瓜 全麦恰巴塔 酸梅紫苏冰粉 #烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

晚餐•2024年6月17日 

#晚餐•2024年6月17日# 椒香豆豉酱。豆豉，泡椒，小米椒，蒜末，姜末，香菜小葱碎，糖，生抽。所有食材用小料油一浇，搅拌一下，嘿，就这酱，可以拌一切，哈哈#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

早餐•2024年6月17日 

#早餐•2024年6月17日# 无水料理又一锅，滑嫩鱼片，全麦恰巴塔，水煮蛋。营养又美味。#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

晚餐•2024年6月16日 

#晚餐•2024年6月16日# 无水料理，特别适合在这样的热天气做，肉，菜，主食一锅出，还有食物本来的汤汁，吃的很满足#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

晚餐•2024年6月16日 

#晚餐•2024年6月16日# 入夏第一烤#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

早餐•2024年6月15日 

#早餐•2024年6月15日# 这是什么天啊！热死人的节奏。#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

晚餐•2024年6月14日 

#晚餐•2024年6月14日# 饭前先喝汤，苗条又健康。葱花饼是明天早上的储备，结果吃的也七七八八了。#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

午餐•2024年6月14日 

#午餐•2024年6月14日# 热天吃减脂餐比较合适#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

早餐•2024年6月12日 

#早餐•2024年6月12日# 也享受到了遛狗回来就有早饭吃的日子。享福啦！#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

下午茶•2024年6月11日 

#下午茶•2024年6月11日# 又可以好好品茶了。#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

早餐•2024年6月11日 

#早餐•2024年6月11日# 包粽子剩的米改做了甑糕，啊哈，也好吃呀！#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

早餐•2024年6月8日 

#早餐•2024年6月8日# 啊哈，接着晒粽子。一个糯米豆沙的，一个大黄米大枣的，是我想要的味道。今年尝试包粽子，算是磕磕绊绊圆满成功😁😁😁#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

午餐•2024年6月7日 

#午餐•2024年6月7日# 哎呀妈呀，终于把米都能包进去了，味道还不错，满意满意，这个是豆沙馅儿滴，自己做的豆沙就是好吃。#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

6月早餐马拉松 

#早餐•2024年6月7日# 简单吃了份牛油果香肠三明治后就开始第一次包人生中的第一个粽子。宗旨是，能包上不漏米就可以，不求好吃#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

6月早餐马拉松 

#早餐•2024年6月5日# 姜汁烧肉，今天用的是鸡胸肉，很嫩哦！#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

6月早餐马拉松 

#早餐•2024年6月4日# 天气越来越热，也就早上能多吃点儿。做了上次在长沙吃过的一道菜，蒜蓉葱烧虾。嘿嘿，还不错。#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）

6月早餐马拉松 

#早餐•2024年6月3日# 空心饼加一切，内容都摆那里了，想放啥就尽情往里放#烹彭捧碰私房菜#

靖雯雯 （北京,顺义）