健康营养早餐~ 苹果燕麦片+牛油果鸡蛋卷子 牛油果鸡蛋卷子制作: 取牛油果半个切片放入料理机打成泥状加入少许葡萄干和核桃油10ml拌均匀备用,鸡蛋1只打散加入2勺牛奶打匀,倒入不锅慢火煎熟,然后将牛油果泥铺在鸡蛋饼上卷好,切片即可,健康营养...
2021-06-03
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#早餐•2021年6月3日# 2021-6-3打卡第154天 早安周四! 冰淇淋拿铁 香橙养乐多 蘑菇浓汤 厚榴莲披萨 小红书上很红的一款披萨,满满的芝士加上一层厚厚的榴莲肉,咬一口全是满足感。用了我一包芝士[破涕为笑]
2021-06-03
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#早餐•2021年6月3日# 轻食打卡第十七天:空腹净重58.8kg。 早餐:杂粮炒饭,糙米藜麦玉米胡萝卜油菜芹菜洋葱,昨天化出的糙米饭,不敢带到单位,怕变质,早晨吃掉。黑咖必须配上。 已经六天没掉秤了!早晨也不排,还不想绝食,咋办,早起第...
2021-06-03
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⁰⁶/⁰³ ᵀʰᵘʳ☁️ 🥪:ᴮˡᵃᶜᵏ/ᵂʰⁱᵗᵉ ᵐⁱⁿⁱ 𝕆𝕡𝕖𝕟 𝕊𝕒𝕟𝕕𝕨𝕚𝕤𝕙 能吃出ineresting的层次感-~ #日常吃包# #早餐•2021年6月3日#
2021-06-03
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#早餐•2021年6月3日# 剩米饭神仙吃法 芝士烤饭团🍙 食材:米饭、鸡肉肠、味岛香松、肉松、芝士、芥末蛋黄酱和沙拉酱,一口一个,简单好吃😋 每天都要认真吃饭呀[挤眼] 早餐不可辜负的美食[超话]
2021-06-04
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