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by飘雪冰满天
记录上班族的营养午餐
#记录上班族的营养午餐# 今日午餐---炒饭、拌豇豆。#午餐•2022年8月4日#
2022-08-04
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---什锦馒头丁（馒头切丁，鸡蛋液将切好的馒头的裹匀，少许油将裹蛋液的馒头丁煎至焦黄盛出控油，土豆 胡萝卜 火腿肠切丁 ，一把豌豆放入锅中翻炒至九成熟后放入煎好的馒头丁，适量精盐、鸡精、黑胡椒翻炒均匀即可...
2022-07-13
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---馒头、鸡胸肉炒西兰花、摊鸡蛋。#午餐•2022年7月11日#
2022-07-11
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午饭---馒头、烤奥尔良鸡腿肉、黄瓜拌腐竹。#午餐•2022年7月1日#
2022-07-01
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午饭---米饭🍚、红烧鸡肉丸子、素炒甘蓝。#午餐•2022年6月30日#
2022-06-30
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#记录上班族的营养午餐# 今天份午饭---杂面馒头、鸡蛋炒西葫芦、松仁小肚。#午餐•2022年6月29日#
2022-06-29
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午饭---杂面馒头、咖喱牛肉炖土豆。#午餐•2022年6月27日#
2022-06-27
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#记录上班族的营养午餐# 今日午饭---虾仁鸡蛋炒饭、黄桃。#午餐•2022年6月24日#
2022-06-24
#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---米饭🍚、鸡蛋炒黄瓜、松仁小肚。#午餐•2022年6月23日#
2022-06-23
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---玉米、虾仁西兰花。#午餐•2022年6月22日#
2022-06-22
#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---米饭🍚、烤奥尔良鸡肉、黄瓜拌腐竹。#午餐•2022年6月21日#
2022-06-21
#记录上班族的营养午餐# 今天份午饭---米饭🍚、红烧带鱼、醋溜土豆丝。#午餐•2022年6月20日#
2022-06-20
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---杂面馒头、芹菜腐竹、水煮虾。#午餐•2022年6月17日#
2022-06-17
#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---杂面馒头、香菇炖鸡腿、素炒菜芯。#午餐•2022年6月16日#
2022-06-16
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---米饭🍚、肉炖豆角。#午餐•2022年6月15日#
2022-06-15
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#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐---鲜肉茴香包子、樱桃#午餐•2022年6月13日#
2022-06-13
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#记录上班族的营养午餐# 记录我的带饭日常 今日份午餐🍱---全麦花卷、虾仁西兰花。
2022-05-05
#记录上班族的营养午餐# 今日份午餐🍱---番茄🍅虾仁意面。#午餐•2022年4月29日#
2022-04-29
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飘雪冰满天
（北京,通州）
