✿人在吃·称在看✿ 上班族的快捷减脂早餐(已减25斤记录ing)
☀️处暑,出暑也。 在这三伏天与秋老虎的夹缝时节,依旧汗如雨下,终是没忍住,又开始吃隔夜燕麦了,自己做的酸奶特别浓稠饱腹,今天胡乱搭配了咖啡粉+蓝莓果酱,甜甜的略有苦味,意外的好吃😋! #早餐•2021年8月23日##减肥#
2021-08-23
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結束了一週的胡吃海喝美妙時光肥家好好吃飯! 昨天烤了dark rye whole wheat核桃黑芝麻酸麵包,然鵝我又智障的忘記多撒些粉在banneton裡面,於是對,整形出來之後卡在籃子裡🌚 被我大力撕扯出來內部組織全扯壞了😭 不過味道還...
2021-08-23
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今日份养生壶食谱~绿豆红薯糖水 跟着北鼎食谱做了绿豆红薯糖水 先精煮绿豆45分钟再加入红薯和红糖精煮10分钟,还是第一次这样做,红薯10分钟就煮的很软糯了,妹妹竟然还吃一大碗#早餐•2021年8月23日#
2021-08-23
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20210823 星期一 农历七月十六 对美食的热爱 就是对美好生活的追求 通过不同的食物 能闻到温暖人间的烟火气息 早餐 肉丝炒面 豆芽茭白鞭笋蘑菇🍄 排骨海带汤 山药蜜红豆 酸奶+光明荔枝桃桃#早餐•2021年8月23日#
2021-08-23
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换了鲜酵母发酵的感觉更好 加了紫薯肉松馅 留一个明天早餐吃 其余的全部放冰箱冷冻 吃之前拿出来160度加热8分钟左右即可 外表脆脆的,带着麦香,nice 一周的早餐OK#早餐•2021年8月23日#
2021-08-23
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