#晚餐•2021年11月18日# 今日分享 早餐:☕+🥯 午餐:🍝 晚餐:🥪 加餐:1.奶咖上下午各一杯,2,鸡肉2+2+1,3.肠粉2,4.🍝🍚🍎🍐🍪🌰🥛🍧 运动:🏃🏻
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#晚餐•2021年11月18日# 减去了一些糖,第一次尝试算是成功~ 随手卷的,所以不太紧实。楼主的配方完全可以哟~~ 快来做就对了~
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#晚餐•2021年11月18日# #日志之万家灯火# 肉沫烧红萝卜/韭菜青椒炒虾仁/凉拌洋葱木耳 庚午日。红萝卜是本地的,比一般胡萝卜水分少。红萝卜切成一公分宽四公分长的条 ,先无油炒 好盛出,锅内放油炒葱姜和肉沫,肉沫是前两天炒饭分出来...
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