#“旦饭知道”#

冬菇滑鸡煲：鸡肉烧得鲜嫩爽滑，这方法管用！ 

#“旦饭知道”# #晚餐•2022年1月4日# 香菇滑鸡 • 樱桃番茄 • 卤蛋 新鲜香菇真的太好吃了，蔬菜准备越来越不走心😅

包子嘴豆腐心 （海外,法国 ）

海南鸡饭（不用剁超简单版本，有视频，新加坡厨师教地道做法） 

#“旦饭知道”# #午餐•2022年1月3日# 屡试不爽的好方子，今天顺手做了油饭，给旦某人作便当。

包子嘴豆腐心 （海外,法国 ）

上班族减脂午餐便当 

#晚餐•2021年12月17日# #“旦饭知道”# 叉烧 • 芦笋虾仁 配上中超买的三丁包子，主食换换口味

包子嘴豆腐心 （海外,法国 ）

工作日🍱便当记 

#“旦饭知道”# #午餐•2021年12月17日# 补发 虾仁西兰花 • 煎饺

包子嘴豆腐心 （海外,法国 ）

营养减脂便当 

#“旦饭知道”# #午餐•2021年12月15日# 三杯鸡 • 紫菜卷

包子嘴豆腐心 （海外,法国 ）

“旦饭知道” 

#“旦饭知道”# #午餐•2021年12月14日# 新开个标签试着玩玩，专门记录给某旦带的便当，不定期更新。 双椒爆鱿鱼花 • 秋葵蛋炒饭

包子嘴豆腐心 （海外,法国 ）