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记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
晚餐•2022年1月11日
#晚餐•2022年1月11日# 高山牛肉饭& 溏心蛋& 椰香奶冻& 蝶豆花椰奶。
2022-01-12
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棕扁豆比红扁豆好吃耐煮很多呢#晚餐•2022年1月11日#
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#晚餐•2022年1月11日#
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茄子肉丁面
#晚餐•2022年1月11日# 拌意面还不错👍
八宝粥(高压锅、腊八粥)
#晚餐•2022年1月11日# 在英国过腊八节，自制腊八粥！
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广式叉烧（烤箱版）
烤箱叉燒，好吃😋～#晚餐•2022年1月11日#
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2022年01月11日
工作餐
2022-01-11
记录
#晚餐•2022年1月11日# 开始打扫冰箱
#晚餐•2022年1月11日# 2022·一人食 DAY 11
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万能黑胡椒酱！自制黑胡椒汁 牛排酱 超简单快手
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做饭小记录～
也不知道是什么味型的意大利面 有鸡肉，彩椒，调味用了一个小番茄，酱油，韩式辣酱，番茄膏，比较干，加了点面汤 还挺好吃的，就感觉这种一天两顿的吃法太伤胃了 #晚餐•2022年1月11日#
文记烧鸭好吃极啦！#晚餐•2022年1月11日#
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🐔大盘鸡，现在掌握了奥义，比以前做得更好吃了 🐙杂炒鱿鱼 🥬蒜蓉小青菜 🥘胡辣汤 🍚主食米饭 🍊水果柚子#晚餐•2022年1月11日#
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生酮夹心花生曲奇
#晚餐•2022年1月11日# 方子分量x2 杠杠的
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小炒牛肉
#晚餐•2022年1月11日# 笔记： 1）用小番茄做间隔 2）加生抽（少许），出锅后盖在快蒸好的米饭上 ，继续蒸8分钟即可 3）滑蛋（3个鸡蛋）的调味可以比菜谱淡一些 4）剩下的牛肉焖饭可以做炒饭，如果直接吃，加一些生抽调味
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#晚餐•2022年1月11日# 蒸馒头 成功
我是小猪头
酷鱼er
淘淘淇淇妈妈
肉蛋奶加面条
西河疏影
daydreamlook
ZzhLZy
_OnceMore_
LINNNDAAANG
一盘小蔡蔡
poooooh
豆豆豆豆豆_儿
朱圈圈儿
大老粗雞油妹
唠唠酱的酱
怡C
小鱼-UK
