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by慧的美食每刻
炒—酱炒花甲
39°C花蛤干净肥美，@wenwen私厨 姐姐收作业😋 #每天都要好好吃饭# #调味生活，为爱掌勺#
2022-08-15
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滑蛋番茄牛肉
周六的午餐2022.8.13 某马下单买了，雪花牛肉片、39°C花蛤 早餐是炝锅茄子面，茄子皮留着炒菜 周五回家后开始忙活收拾家里，出门半个月爷俩在家，还算是整洁。 #每天都要好好吃饭# #调味生活，为爱掌勺#
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烤羊排（烤箱、外焦里嫩）
9点晚餐进行时🤓打球回来7点多了 羊腿还是过年的存货，都是腌制好的，中午没有解冻好，我就负责烤，210°C用时75分钟 #晚餐•2022年7月16日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-16
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柔软多层的荞麦饼
午饭～荞麦饼没出层，是因为抹好油酥擀完太软了，拿不起来😂又重新分成三个面团，好在味道不错😊（方子一半的量） 黄豆芽辣椒炒肉 煎白鲳鱼 #午餐•2022年7月16日# #调味生活，为爱掌勺#
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蒜蓉炒虾 潮味家常
👨：蒜蓉炒虾～一看就好吃😋 小白菜烧蘑菇 烤叉烧（昨天的方子） 今天书画班毕业了，学校要装修，课桌会加宽…… #晚餐•2022年7月15日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-15
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平底鍋煎叉燒
烤叉烧，@豬仔hk 亲爱的没放糖，其他都照做，不错的方子💕 韭菜白菜猪肉饺子 8点半了孩子打球还没回来，我吃点去准备做蒜茄子啦，友友们晚餐愉快 #晚餐•2022年7月14日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-14
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东北蒜茄子
东北的蒜茄子💕家人都喜欢这口，做个两个大茄子，小茄子不好碰，@逗逗飞的厨房 看看我把口香糖都准备好了🤓 #晚餐•2022年7月14日# #调味生活，为爱掌勺#
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菜馍(菜龙、蒸菜卷、皮白、馅绿)
一锅蒸菜馍和茄盒🤓留一个菜馍晚上吃💕 酒酿蛋花汤 米饭牛腩肉汤 炸鸡排 #午餐•2022年7月14日# #调味生活，为爱掌勺#
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食物就是爱❤️
今天开饭有点晚 红烧牛腩 辣炒花蛤 素炒蒜苔 芹菜木耳 #晚餐•2022年7月13日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-13
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花蛤菌菇汤
花蛤豆腐汤，鲜得很 苦瓜煎蛋 烧麦、鲜肉月饼🫐🍚 #午餐•2022年7月13日# #调味生活，为爱掌勺#
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萝卜烧素鸡
萝卜烧素鸡 空气炸锅烤鱼 蔬菜沙拉 泡面排骨 牛肉、凤爪卖的🍷🍺 韩式萝卜泡菜～萝卜225克，零卡糖20克，我感觉还是太甜 #晚餐•2022年7月11日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-11
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挪威青花鱼｜健康营养，无「鱼」伦比
干煎挪威青花鱼💕 沙拉🥗 小火锅🍺 #晚餐•2022年7月6日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-06
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简单快手—家常烧蒲菜
虾仁烧蒲菜 凉拌苋菜马齿菜 红烧肉 空气炸锅烤鱼 下午约好去打球🏸️ #午餐•2022年7月3日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-03
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银耳苹果枸杞红枣羹 盒马鲜肉月饼、小切羊排 韭苔扇贝肉 苋菜烧马齿苋 鸭胗西葫芦茭白 友们午安！ #午餐•2022年7月2日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-07-02
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卤味 3斤多鸭胗，明天回家可以带上 #调味生活，为爱掌勺#
2022-06-30
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自制烤鸭（附荷叶饼制作方法）
又烤了鸭半只，这次蜂蜜水没拌均匀，上色很快，烤了不到50分钟，就不敢烤了，还放了肉桂粉💕图三是上次烤的，孩子喜欢说下次多买点🤗，@烟火间 亲爱的烤鸭还是自己烤，经济又美味！ #晚餐•2022年6月30日# #调味生活，为爱掌勺#
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牛肉炒芹菜、鸡蛋芹菜叶 红烧排骨、排骨炖冬瓜 凉拌苦瓜豆芽、烧茼蒿 最近青菜吃的少，今天多烧点。济南是个大火炉🔥 #午餐•2022年6月26日# #调味生活，为爱掌勺#
2022-06-26
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8L小烤箱❗️也可以做出美味面包❗️
无油无糖全麦坚果面包 收到漂亮小锅一口，马克西姆一食一记活动，只要参加就有呦 #调味生活，为爱掌勺#
2022-06-25
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慧的美食每刻
