#午餐•2022年5月21日#

午餐•2022年5月21日 

#午餐•2022年5月21日# 烤了一点猪肉 炒了一个牛肉 西兰花胡萝卜口蘑 配上米饭和橙汁 非常香的午餐！

大毛他姐姐 （海外,美国 ）

低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜 

#午餐•2022年5月21日#

苏姗娜太阳

堂妈小厨——菠萝咕咾肉 

#午餐•2022年5月21日# 疫情期间不断挑战自己，做中餐菜。恰好有囤的菠萝快不好了，又买到了猪腿肉，就下手了。没有番茄酱，就没用。没白醋，用了镇江香醋，也超好吃😊

抱着星星的喵

东古 | 了不起的掌勺人 

#午餐•2022年5月21日# 爸妈养的鸡无须过多调料，放一点淀粉和东古酱油腌一下做道云耳冬菇蒸鸡，再煮一个汤，炒青菜，简单又美味#东古｜了不起的掌勺人#

欣欣妈

减脂荷包蛋焖荞麦面 

好吃的 连吃两天

灵光一现炸厨房

QQ的小麻薯（糯米粉） 

疫情关住的是身体，关不住的是对生活的热爱与向往

狮子小姐92

午餐•2022年5月21日 

#午餐•2022年5月21日# 炸酱面配白灼虾🦐

小天哥哥喝點兒 （北京,丰台）

2022年05月21日 

小满&早餐

米道嗲额

好好吃饭系列 

#好好吃饭系列# #午餐•2022年5月21日# 小龙虾面＋凉拌藕＋炒青菜

阿狸猫家的小桃子

老北京糊塌子(西葫芦煎饼) 

#午餐•2022年5月21日#

Chuchu1978

抹茶蛋糕 

酸奶抹茶蛋糕 低筋面粉80 鸡蛋5个大号的 （小的六个） 砂糖80g （如果原味蛋糕75克）参考：我成品里是75克，没吃出甜，有微微的抹茶苦涩，抹茶建议80克，根据自己的口味加减。 玉米油 60g 原味酸奶 110g 柠檬汁几滴 抹...

da大眼睛菇凉 （北京,朝阳）

做了10000个汉堡胚后，我来教你最简单的做法 

放了一半糖和盐，老觉得没出手套膜，要发酵的时候烤箱提示需要自清洁了，只能用蒸箱发酵了，出来发成两倍大，但也扁了，185度13分钟。第一次做面包，还是很开心。#午餐•2022年5月21日#

改变_9qc5

不需要奶油奶酪的芝士蛋糕 消耗淡奶油——芝士片版蛋糕（一） 

材料减半，8寸模具做了个薄的！家人都觉得味道不错👍自己评价：糖可以再减一点！上层烤色不好，下次放烤箱下层！感觉6寸高一点会更棒！

黑与白之间

薄饼+鸡排 

#午餐•2022年5月21日# 本来是想当早餐的，521太幸福啦一下睡到了大中午，快快爬起来炸鸡排啦哈哈哈，就是第一次做，份量有些少嘞😊，上桌既秒空😊 谢谢E路老师，谢谢您🙏

厨小白儿 （陕西,西安）

午餐•2022年5月21日 

拉完腿拉完手臂做完hiit😃 做个土豆泥吃 😃 加个油醋汁，加点高钙低脂奶，就ok了 😍😍😍 #午餐•2022年5月21日# #减脂餐#

╭⌒ヽdarlin

老妈蹄花汤 

#午餐•2022年5月21日# 奈斯

若素i

午餐•2022年5月21日 

煎羊排 羊排就是越简单越好吃~持续大火锁住羊肉原本的清香，双面撒料煎熟然后关火焖两分钟 登登~

桑尼发来对

大理石纹巧克力吐司 

#午餐•2022年5月21日#

小李笑笑里123