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byHoliday_99
午餐•2024年7月15日
虾仁炒牛肉&蒜蓉生菜 #午餐•2024年7月15日# #减肥日记📆#
07-15
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早餐•2024年7月14日
奶油蒜香蘑菇三明治&小番茄 其实还有温泉蛋(ó﹏ò｡)但是泡得时间短了，打出来滑下去了……（这次15分钟，下次久一点再试试）#早餐•2024年7月14日# #减肥日记📆#
07-14
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蒜香黄油黑虎虾
辣奶油海鲜意面、番茄生菜沙拉&柠檬苏打#午餐•2024年7月13日# #减肥日记📆#
07-13
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午餐•2024年7月7日
三文鱼沙拉&桂花冰美式 #午餐•2024年7月7日##减肥日记📆#
07-07
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午餐•2024年7月8日
三文鱼北非蛋#午餐•2024年7月8日##减肥日记📆#
07-08
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早餐•2024年7月11日
蟹柳滑蛋三明治&桂花美式#早餐•2024年7月11日# #减肥日记📆#
07-11
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午餐•2024年7月6日
蟹柳滑蛋、小法棍&桂花美式咖啡#午餐•2024年7月6日# #减肥日记📆# 55.15kg，奥运会前再减个十斤🥳
07-06
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超级无敌水嫩嫩的低卡凉拌鸡胸肉
凉拌鸡胸肉#午餐•2024年6月8日# #减肥日记📆#
06-08
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午餐•2024年5月28日
番茄虾意面🍝、生菜沙拉🥗&冰美式☕#午餐•2024年5月28日# #减肥日记📆#
05-28
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晚餐•2024年5月25日
韭菜苔炒腊肠&杂粮窝窝头 #晚餐•2024年5月25日# #减肥日记📆#
05-25
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黑椒牛柳炒年糕
黑椒牛柳炒年糕、小番茄&柠檬苏打 #晚餐•2024年5月24日# #减肥日记📆#
05-24
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午餐•2024年5月16日
鲍鱼焖鸡&炒饭 #午餐•2024年5月16日# #减肥日记📆#
05-16
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女团减肥瘦身的秘密——苹果山药汁
🍎苹果山药牛奶🥛 #晚餐•2024年5月15日# #减肥日记📆#
05-15
午餐•2024年5月15日
青椒酿虾滑、番茄炒蛋&玉米🍚 #午餐•2024年5月15日# #减肥日记📆#
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晚餐•2024年5月14日
青椒炒鸡腿肉 #晚餐•2024年5月14日# #减肥日记📆#
05-14
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减肥日记📆
打球前吃个魔芋凉皮解解馋， 真怕待会儿忍不住去吃夜宵 #减肥日记📆# #晚餐•2024年5月13日#
05-13
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午餐•2024年5月12日
咖喱虾&糙米饭 #午餐•2024年5月12日# 可惜买不到罗氏虾，是过季了么#减肥日记📆#
05-12
午餐•2024年5月11日
牛排北非蛋#午餐•2024年5月11日# #减肥日记📆#
05-11
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Holiday_99
（江苏,苏州）
