记录晚餐・让胃感到充实,心也觉得满满的 🍜
年糕炒梭子蟹 梭子蟹清理干净 一分为二 起油锅爆香蒜 大葱 姜丝 放入蟹 毛豆翻炒 加料酒 生抽 蒜蓉辣酱 不要加盐!变色后再略炒几下 加水微微盖住蟹 放年糕 水开后调三档盖上盖子 收汁 约8分钟后关火(取决于具体情况 注意不要干锅)
2022-08-14
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健康低脂 牛肉时蔬沙拉 快手好吃 减脂期或者不想做饭沙拉是不二之选,做起来简单,营养还饱腹;准备好的食材淋上沙拉汁就能搞定👍 🧂准备食材: 生菜 半颗、牛油果 半个、蟹足棒 4个、牛肉 150g、料酒 1勺、黑胡椒 适量、柠檬奇亚籽沙拉汁 ...
2022-08-14
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500g红豆🫘 130g白糖 微甜 晾凉后搓了50g*27个球 部分冷冻部分冷藏 明天试着做豆沙包看看效果如何→做好啦:豆沙25g*10,包子皮41g*10。红豆味浓,很香。
2022-08-14
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