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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2022年9月29日
#午餐•2022年9月29日#
2022-09-29
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2022年09月29日
#午餐•2022年9月29日# 分享图片
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家常豆腐❗️下饭神器
#午餐•2022年9月29日# 木耳建议提前焯熟,不然总担心炒不熟。
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海盐芝麻贝果
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#午餐•2022年9月29日# 南瓜烤蔬菜芝士 芒果黄桃汁
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#午餐•2022年9月29日# 虎皮青椒,加了个皮蛋
#午餐•2022年9月29日# 剁椒拌饭
#午餐•2022年9月29日# 莴笋炒肉
葱爆牛肉
#午餐•2022年9月29日# 這樣做的牛肉不會腥喔
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#午餐•2022年9月29日# 主菜:豆瓣酱焖鸡翅
湖南特色农家一碗香
#午餐•2022年9月29日# 我个人的口味是肉还是应该提前腌一下,不然炒出来肥肉太“原滋原味”了。然后里面一点其他菜都没有,自己可以加点。不然这个菜不太下饭。
萝卜粉丝汤#午餐•2022年9月29日#
干锅茄子豆角#午餐•2022年9月29日#
糖醋小酥肉#午餐•2022年9月29日#
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杨定一饮食理念-断食