记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
无限续的Granola 📝记录下反复调试的配方 ▪️100克燕麦 15-25g蜂蜜、10g橄榄油 20-30g椰子粉、1tb肉桂粉(可选) ➡️150度20分钟(每10分钟搅拌一次) ➕180g坚果、135g葡萄干枣干类 ➡️再烤10分钟
2022-10-26
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* 不粘烤肉锅-煎鲜黄花鱼 煎鱼,不粘用起来真是爽! 不管是烹饪能手,还是厨房新手,不粘锅都可以说是心头好了~#晚餐•2022年10月26日# #我的北鼎美食日记#
2022-10-26
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晚饭吃早了大半夜好饿 做了芝士牛肉贝果🥯 吃了室友留下的小点心 我吃的绿色的那个,有点豆沙和奶粉的口感,很甜很甜 #晚餐•2022年10月26日#
2022-10-27
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辣白菜炒pancetta备餐🤣。分成五份,第一份今晚煮面喝汤!#晚餐•2022年10月26日# 给npy得瑟我的辣白菜五花肉。 npy:哇,好吃的大洋葱!
2022-10-27
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打扫冰箱!熏马鲛鱼炒西芹粒+做海南鸡饭剩下的饭+放了鱼丸的番茄蔬菜汤。马鲛鱼有点太油了,且比较咸,不过配上鸡油饭还挺好吃的。#晚餐•2022年10月26日#
2022-10-27
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#晚餐•2022年10月26日# 低难度新手友好!我太满意了!没有放姜蒜也很美味。 食材: celery两根,baby carrot一根,beef strip 200克,bird eye pepper3个。 餐量: 1.5人份 ti...
2022-10-27
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某仁的晚餐,他给99分没有💯的原因是我放了小番茄🤣最后🍅原封不动的还给了我。谢谢@Anna_yy 的好方法,吃土豆我们是认真的😀🙌🏻。#晚餐•2022年10月26日#
2022-10-27
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