记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
清理新鲜墨鱼,挖出几只墨鱼蛋,用少许盐和黄酒腌制15分钟后,洗净,加了三个鸡蛋,蒸箱160度80%湿度9分钟,取出后淋少许蒸鱼豉油,很鲜呐! #晚餐•2023年2月17日# #狐狸小厨房#
2023-02-17
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#晚餐•2023年2月17日# 今日记录0217 早:☕奶咖+🍞糙米三明治 午:🍚杂粮饭+🥦西蓝花炒捆蹄肉 晚:🥪鸡肉三明治 加:🧋黄金耶耶乌龙+🍎苹果&🍓草莓+🥣养颜银耳羹etc. 下班前安顿好👦🏻直奔健身房🏋🏻&🏃🏻
2023-02-17
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#日志之万家灯火# #晚餐•2023年2月17日# 中午是咖喱鸡饭,洋葱胡萝卜土豆,亘古不变,不论好坏,首先果腹,我小时吃不惯咖喱的,自10年在香港重庆大厦吃印度人做的日式咖喱,咖喱成了家庭的日常饮食,现在也无所谓了 ,慢慢习惯这个味道,...
2023-02-17
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