记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
第一次做出有点丝状的面包,冰了半小时,稍许出了点手套膜的效果,是个有效的方案。就是冰箱里刚拿出来搅拌酵母之后半小时没发起来,再搅拌了一会儿有点热乎了后面才发起来,差点以为要跪了。然后味道吃起来不甜诶,不过小朋友吃涂点酱就刚好了。完美,感谢#...
2023-09-19
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#早餐•2023年9月19日# #茶点 少一点点 好一点点# 健康营养早餐 一杯绿色饮料 车前子粉和果蔬粉 一杯冷泡燕麦 吃的时候还能再加一勺杏仁酱😄 1-2杯咖啡 吃完中午去练了肩💪💪💪 外加半小时有氧运动 回来就可以开心的来一块苹果派...
2023-09-19
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20230919 星期二 农历八月初五 生活的底色🌈 本就是人间烟火 在奔波劳碌的日常中 按时吃早餐给自己身体多一份防御能力♥️ 💕早餐 1、海参小米粥 昨天有鸡汤烧小米 粥出锅前10分钟放入海参 自己家的鸡毛汤先开水焯熟后放入粥...
2023-09-19
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20230919 星期二 农历八月初五 生活的底色🌈 本就是人间烟火 在奔波劳碌的日常中 按时吃早餐给自己身体多一份防御能力♥️ 💕早餐 1、海参小米粥 昨天有鸡汤烧小米 粥出锅前10分钟放入海参 自己家的鸡毛汤先开水焯熟后放入粥...
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