记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
不太成功的溏心蛋与完美的溏心蛋🤤 成功的是水快开的时候加蛋煮了6分钟 捞起放冷水里 然后剥壳 热的卤水加进来一直泡着就好了 #早餐•2024年1月4日#
2024-01-04
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早呀~早餐吃好 ,才是一天精彩的开始 #营养早餐不重样Day1952 周四早餐🍱 碳水:胡萝卜羊肉包子 香松粥🥣 蛋白质: 羊肉 鸡蛋 带鱼 牛奶🥛 脂肪: 食用油 坚果干 蔬果: 黄心菜🥬胡萝卜🥕脐橙🍊🍓 营养补充: 多维多矿 #...
2024-01-04
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#早餐•2024年1月4日# 🧝🏻♀️KFC疯狂星期四+横扫小吃街➡️体重🈚… 🦞奔着小龙虾鸡腿🍗汉堡🍔去的…赶上周四肯爷爷哒黄金炸鸡🙅🏻♀️报吃没有允指原味鸡好吃…炸鸡太油外面厚厚🉐皮炸🉐酥脆…可能是我戒油炸食品好久…吃不习惯…记得上...
2024-01-04
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#早餐•2024年1月4日# #Laura的咖啡手录# 8点就炫完工作日早餐了还不错。今天吃和美的法棍,比回甘的劲道很多。换了悦鲜活还是感觉这个豆子没有甜感,但是顺滑程度和坚果香气是ok的,不酸微苦,发挥不错的深烘。不爱喝深烘的某人表示一点...
2024-01-04
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#早餐•2024年1月4日# 顺便加了红豆粉,玉米面,黑麦面,亚麻籽粉,洋车前子粉,奇亚籽,椰子油,Bourbon枫糖浆,还有2%牛奶。枫糖浆加少了加上用的无糖希腊酸奶所以不甜,真的非常非常顶饱一口吃撑! 没想到磨咖啡豆机还能这么用🤣
2024-01-05
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#早安💓开心快乐永相伴# #早餐•2024年1月4日# 📝 2024.1.4 早餐记录💓 忙碌的一天 现在才有空发个早餐💪 💞 尽力做事 静心做人 身健 心安 人自在就好
2024-01-04
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