#纯素三餐#

纯素三餐 

#纯素三餐# # #brunch早午餐# 素鸡块、薯条：空气炸锅搞定。 十多种食材打的豆浆。 番茄豌豆卷心菜：多弄了一些番茄酱，用来蘸薯条。 冬寒菜汤。

纯素料理

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#纯素三餐# #早餐•2024年3月10日# 素菜炒饭：白蘑、胡萝卜、荷兰豆、莲白炒杂粮饭。调料是十三香、酱油、蘑菇精、盐。 南瓜汁。

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#纯素三餐# 豆干炒棒菜，白菜虫草花烧粉条，番茄西兰花。

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#纯素三餐# 番茄烧豌豆，干锅茶树菇土豆青椒，口蘑炒小白菜。

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#纯素三餐# 口蘑炒小白菜，胡萝卜丝炒豆芽豆皮，茄子烧豆角。

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#纯素三餐# 火山土豆泥：土豆整成泥，放盐和黑胡椒，番茄丁炒胡萝卜丁、玉米粒、豌豆，加了一包纯番茄酱，不然没味道； 炝炒棒菜； 麻婆豆腐：用了豆瓣酱、花椒面、辣椒面、十三香、味精，没放盐和酱油，因为咸味够了。

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#纯素三餐# 火锅料烧冬瓜，番茄豆皮炒西兰花，松茸炒上海青，白萝卜松茸汤。

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#纯素三餐# 昨天的：甜椒青椒炒素肠，豆芽炒上海青，白萝卜白菜汤。 今天的：素咖喱土豆胡萝卜，炝炒油菜莴笋叶，白萝卜松茸汤。

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胡萝卜丝和冬瓜片炒在一起味道不错。#纯素三餐#

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#纯素三餐# 素咖喱饭。胡萝卜、土豆、豌豆、杂粮饭。

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