#欣欣妈早餐记#

在家蒸广式肠粉附酱汁方 

早安，又到周五啦，小周末愉快💕 起床快速拉了一份牛肉肠粉，昨晚做了手抓饼版的花生酱香蕉芝士酥，早上复热一下就可以了，热量满格😊 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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【低卡减脂】N款开放式欧包三明治 不断更新中… 

#早餐•2024年11月16日# 周末愉快💕不用早起的周末真快乐🥰 昨天买到个头大的无花果，想起丁丁姐@伊人丁丁 的漂亮早餐，我也来配个开放吃吃吧。 #欣欣妈早餐记#

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复刻西班牙街边小食tapas之西班牙腊肠鸡蛋脆薯片 

#早餐•2024年11月15日# 跟着姐姐@苏格兰人的吉普赛媳妇 吃到美食🥰周五先给自己做点好吃哒🤭 #欣欣妈早餐记#

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早餐记 

早安💕 昨晚烧了一小锅清汤牛腩，汤色清清如水，实际上放了牛骨汤底，拿来煮粉正好。酸奶蛋糕夹了蓝莓酱让欣欣带回校当课间餐。 @红故事也 我更新图片啦，快看，中间的就是坑腩。 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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奥尔良烤鸡腿 

新周早安💕 今天的餐食有辰妈家的韭菜虾仁饺子馅，也有奥尔良烤鸡翅。 要上班又经常下厨的人都会做些家庭版预制菜，比外卖健康多了，也不知不觉掌握更多技巧✌️ #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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生煎包 

早安💕广东还没入秋，北方的朋友应该都穿上外套了吧？看到这杯冷饮会不会有点过分🤭 #欣欣妈早餐记#

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芋泥奶茶 

#早餐•2024年10月29日# 芋泥蛋挞 这次蒸的芋泥不做奶茶，凹个造型变成蛋挞杯，烤几个小点心，简单到连揉面都省了，就是烤出来的颜色不够好看，没烤前颜值巅峰🤭 #欣欣妈早餐记#

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早餐记 

早安💕一眨眼到周五，准备好迎接周末了吗🤭 先从美味早餐开始吧😋 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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薯气冲天 

早安💕 早餐的主食是灰水粽、毛薯、红薯，放了红糖汁，香糯甜。国庆回队友老家连续吃了几次毛薯糖，发现外食摊子的做法和自己的做法差不多，但老板艺高胆大，中途有晃动压力锅这一步，我没敢尝试🤣🤣假期结束后，拿了一大袋毛薯回家，尝试用电饭锅来做，也是...

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鹰嘴豆版本北非蛋 

新周早安💕 来份热情洋溢的营养早餐，开启美好的一周🥰 昨天煮的鹰嘴豆留了一份，今天打卡大鹅姐姐@企鹅将军有简单办法 的营养菜谱，姐姐我来拼桌咯。 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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减脂小零食盐烤鹰嘴豆(空气炸锅版) 

晚餐欣欣吃鸡肉豆角炒饭，撒上一把烤好的鹰嘴豆，边吃边说香，她还是懂吃的🤣晚上给母后做了煎饼，有培根羽衣甘蓝和葱花两种口味。中午蹭饭吃了老爸做的白切鸡，早餐随便拼了一盘(图九)，一整天不是吃就是在做吃的，撑得慌，送欣回校后和队友散散步，走了近...

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柿柿如意椰香拿铁 

#早餐•2024年10月14日# 送欣欣上学后我陪母后逛菜市场，收获满满的一小推车回家，现在才来吃自己的这份早餐🤭刚好买了软柿子，辰妈诱惑我几次的柿柿如意椰香拿铁终于喝上啦💕 #欣欣妈早餐记#

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5分钟早餐‼️酸辣汤米粉 

新周早安💕 用酸辣激爽的早餐唤醒味蕾😋 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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清新爽口的煎藕饼 

早安💕 昨晚做了藕饼，留了一些放冷冻，这次的饼加了墨鱼胶，鲜味更佳，口感更脆，还煮了莲藕汤。我要 食藕👉瘦🤣 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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早餐记 

早安💕昨天看到一张有意思的图，夏天在广佛地区可是很认真出勤的，今天来份冬阴功汤面回应一下🤣 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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芋丝饼 

早安💕吃饭这件事，还是抢着吃比较香🤭 现在正是吃荔浦芋头的时候，香煎芋丝饼又做起来啦。 #早餐陪孩子走过初三# #欣欣妈早餐记#

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土豆泥沙拉（可做三明治） 

#早餐•2024年10月8日# 土豆沙拉 6点半送欣欣上学后避开塞车高峰，赶紧处理一些事情，回家再舒舒服服吃个早餐😋土豆捣碎放了蟹棒、红萝卜、豌豆、青瓜和鸭蛋，挤上沙拉酱，饱腹又美味，和姐姐@幸运晴天 拼早餐🥣 #欣欣妈早餐记#

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10月早餐马拉松 

奶酪咖喱虾意面 早餐这份意面加了好侍咖王咖喱5度重辣，撒上奶酪碎，随时吃到媲美餐厅的醇厚好味道😋 #欣欣妈早餐记#

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