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by慧的美食每刻
萝卜烧素鸡
萝卜烧素鸡 #晚餐•2024年12月8日# #控脂打卡#
12天前
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快手早餐萝卜丝饼
白萝卜丝早餐饼 #控脂打卡#
15天前
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【低卡减脂】N款开放式欧包三明治 不断更新中…
蒜香吐司 沙拉甜虾🥗 蒸紫萝卜 百香果酸奶 白萝卜饼 朱雀汤 #控脂打卡#
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荠菜肉酿油面筋
肉酿油面筋 #晚餐•2024年12月4日# #控脂打卡#
16天前
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荠菜窝头、荠菜鸡蛋饼
芹菜叶窝头 韭黄炒肉片 #午餐•2024年12月4日# #控脂打卡#
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超美丽🥑🍳🍅开放三明治
高颜值的早餐😄 #控脂打卡#
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蒙特利风味烤土豆
小土豆买了10天了，今天安排上😁 百香果蜂蜜酸奶 #早餐•2024年11月19日# #控脂打卡#
11-19
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低脂美味的香煎三文鱼
煎三文鱼 #早餐•2024年11月19日# #控脂打卡#
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滑蛋番茄牛肉
好吃好吃😋 #控脂打卡#
11-07
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我家的鸡蛋焖子超级好吃😋
鸡蛋焖子，放了虾酱豆腐，淋点香油，热乎乎的好吃😋 #午餐•2024年11月6日# #控脂打卡#
11-06
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煮苹果
煮苹果吃 #早餐•2024年10月22日# #控脂打卡#
10-22
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粉条素饺子皮蒸饺
😁😁 #早餐•2024年10月22日# #控脂打卡#
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烫面大蒸饺太好次啦🤤 #早餐•2024年10月22日# #控脂打卡#
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青菜燕麦粥（咸味）
青菜燕麦阿胶粥（微甜） 豆豉油麦菜 肉末茄子丁（昨天👨做了一锅面条）搭配 朱雀汤 豆腐碎蒸蛋 #早餐•2024年10月21日# #控脂打卡#
10-21
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紫苏炒牛肉
紫苏炒牛肉，肉少菜多😁解锁紫苏用法 #午餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
10-19
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紫苏炒虾
尝试做的紫苏虾仁🍤 可以😌 #午餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
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蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】
照方子做😋朋友给的大鱿鱼🦑 #午餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
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健康轻食｜红酒酱汁三文鱼
红酒酱汁三文鱼🍷 大列巴（冰箱存货） 愉快的周末🌹🥳 #早餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
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慧的美食每刻
