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by慧的美食每刻
滑蛋番茄牛肉
好吃好吃😋 #控脂打卡#
12天前
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我家的鸡蛋焖子超级好吃😋
鸡蛋焖子，放了虾酱豆腐，淋点香油，热乎乎的好吃😋 #午餐•2024年11月6日# #控脂打卡#
13天前
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煮苹果
煮苹果吃 #早餐•2024年10月22日# #控脂打卡#
28天前
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粉条素饺子皮蒸饺
😁😁 #早餐•2024年10月22日# #控脂打卡#
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烫面大蒸饺太好次啦🤤 #早餐•2024年10月22日# #控脂打卡#
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青菜燕麦粥（咸味）
青菜燕麦阿胶粥（微甜） 豆豉油麦菜 肉末茄子丁（昨天👨做了一锅面条）搭配 朱雀汤 豆腐碎蒸蛋 #早餐•2024年10月21日# #控脂打卡#
29天前
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紫苏炒牛肉
紫苏炒牛肉，肉少菜多😁解锁紫苏用法 #午餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
10-19
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紫苏炒虾
尝试做的紫苏虾仁🍤 可以😌 #午餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
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蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】
照方子做😋朋友给的大鱿鱼🦑 #午餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
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健康轻食｜红酒酱汁三文鱼
红酒酱汁三文鱼🍷 大列巴（冰箱存货） 愉快的周末🌹🥳 #早餐•2024年10月19日# #控脂打卡#
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鸡片木耳烧腐竹
鲜腐竹炒肉、小白菜香菇 主食全麦煎饼 图4⃣️5⃣️是存图 6⃣️……是小可爱🐈 #午餐•2024年10月14日# #控脂打卡#
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抗炎果蔬精力汤🍹🍹附【哈佛蔬菜抗癌汤】
哈佛蔬菜抗癌汤（刮油汤）吃的安心😁😁 #午餐•2024年10月6日# #控脂打卡#
10-06
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鱼露白菜
鱼露白菜好吃😋 #午餐•2024年10月4日# #控脂打卡#
10-04
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马家沟芹菜两种吃法
家里的剩菜不少，拼凑又一桌子😁 #午餐•2024年10月4日# #控脂打卡#
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肉酱（拌面酱）
肉酱拌面 #控脂打卡#
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简单快手的鸡蛋汤
喝汤吃面🍜 昨晚到家 全程妹妹开车👍 #控脂打卡#
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各种逛吃及旅途中的美食
早餐及酒店园林景观🌹 图2⃣️昨天下午游览～响堂山石窟，分为北响堂山石窟和南响堂山两处石窟造像。北响堂山石窟距今1400多年，是全国第三大皇家石窟（云冈、龙门）。它分别有大佛洞、释迦洞、刻经洞。北齐王朝实际缔造者高欢就葬于佛窟顶上，这是中国...
10-03
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芹菜炒香干+太太乐鲜鸡汁快手菜
又上一份～芹菜虾干香菇，今天的盒马不给力，让👨等了1.5小时，退单了😁 #晚餐•2024年9月30日# #控脂打卡#
09-30
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慧的美食每刻
