记录早餐・开启元气满满的一天 💪
晨跑10后,来一份有仪式感的早餐,是对自己的嘉奖,也是对生活的敬意! 费牙的碱水棒(多烤了两分钟),慢嚼细品,香,冻蓝莓真的很可#早餐•2024年8月9日#
2024-08-09
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我好像把那个葱和蒜子放多了,然后蛋炒了差不多的时候才发现土豆也还没熟,还有这个原本没这么多水分的,我到最后放盐拌不均匀所以加了点水就变这样了,总而言之还行吧。#早餐•2024年8月9日#
2024-08-09
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#定格我的早餐# 绿豆百合陈皮莲子羹🥣+海参无花果鸡蛋拼🦪🍳+甜菜根枸杞果蔬精力汤🥜🍌🥥;最近一直都在实行16+8饮食法 一天两顿也不觉得饿 感觉吃一顿也可以 就是美食当前控制不住哇😂😂#早餐•2024年8月9日#
2024-08-09
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退休生活的日常择一事成趣,选一好终老~ 今日份早餐,发现有点“黄”哈~ 美食靠时间和耐心沉淀的才会好吃,分享适合不爱吃羊肉人群又不浪费的吃法,把羊肉和白萝卜炖好,捞肉进少许油的锅煎炒香,放点生抽和白糖,起锅飘点芝麻和孜然,也可以串成羊肉串...
2024-08-09
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#早餐•2024年8月9日# 自制乡村土豆面包,配料表干净:面粉、土豆、水、盐、橄榄油和酵母,没有其他的啦🥖涂抹新鲜制作的pesto青酱,配上水果和burrata奶酪😋
2024-08-09
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坚果满满的黑麦贝果,中间十嫩嫩的美式炒蛋,再➕煎好的培根,更妙的是 ➕一勺 味好美 黄芥黄酱,PLUS一杯奶咖,健康美味不用等。。。 #早餐•2024年8月9日#
2024-08-09
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