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记录午餐・好好吃饭，认真生活 🍵
自制芋头咸饭
#午餐•2024年9月20日#
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减脂凉拌菜
#午餐•2024年9月20日# 我里面又加了一勺花生酱，炫了一大碗🤪
青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。
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下酒菜—火爆猪腰子
你们要的酸菜炒肥肠教程来了，好吃巨下饭！
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午餐•2024年9月20日
一人食·肉丸腐竹青菜汤 汤底配料为：八合里沙茶酱➕胡椒粉➕盐➕潮汕炸蒜➕花生油➕耗油，以上都是少量，后来好的时候像想吃辣，那就来点湖南的大冲辣椒酱 #午餐•2024年9月20日#
川菜经典豆瓣鲜鱼&川椒酱芦笋明虾球
#午餐•2024年9月20日# #减脂餐# 红薯➕洋葱炒 蛋(水炒鸡蛋) ➕水煮鸡胸肉拌生菜香菜 其实挺好吃的！
香菇肉丁油饭
这次没放虾皮 还是那么好吃呀#午餐•2024年9月20日# #今日养生girl#
河南经典烩面坯子
这种又厚又弹的手擀面，过了冷水，再用蒜汁拌一下，有多好吃谁懂啊 剩下的做成烩面密封好冷藏，明天的午饭有了，耶、我真是个平平无奇的干饭高手[胜利]#午餐•2024年9月20日#
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#午餐•2024年9月20日# 娘亲的切的瓜
板栗烧排骨
实不相瞒，肉熟了，板栗还是生的…#午餐•2024年9月20日#
#午餐•2024年9月20日# 空气炸锅薯条
#午餐•2024年9月20日# 水煮梅花肉🥩
炒饼丝（饼丝可以自己做）
一个字“绝”！#午餐•2024年9月20日#
#午餐•2024年9月20日# 今日午餐：炒藕片、酸辣土豆丝、蒜苔炒肉、番茄炒丝瓜。
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不回缩不塌陷杯子蛋糕
没回缩 第一次做 估计也是撞彩的😂#午餐•2024年9月20日#
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Prada先生
（广东,广州）
燕___
下厨房用户_2ngcf
东逊
maggieQueen
丶Akira
糖小朋友
俏妈的宝葫芦
Sutie
白琳方
橙666娜
小小宵夜
sunflower1212
卡路里卡路里
