#午餐•2024年9月20日#

午餐•2024年9月20日 

蛋黄酥#午餐•2024年9月20日#

浮世如蓝

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日# 炒鸡胗

萧覃含 （海外,美国 ）

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日# 肉末蒸蛋 包菜丝 蒸毛豆#和我可姐的二人午饭#

美美小金金 （安徽,马鞍山）

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日# 雨天☔气温骤降十几度，烤个蛋挞喝杯茶吧😊😊

水瓶座的miss南 （天津,红桥）

陈皮石斛鸭汤（夏季炖汤） 

还行#午餐•2024年9月20日#

下厨房用户_256ha

青椒炒鸡翅 

做法简单味道又好，以后两周就做一次#午餐•2024年9月20日#

celentino

绝对不能错过！好吃到舔盘的椒盐大虾🦐 

可以，不知道生抽还是盐放多了，略咸#午餐•2024年9月20日#

时宜的周生辰

【百合花开】低脂高蛋白的番茄虾滑酸汤 

水少了#午餐•2024年9月20日#

一只小一只小

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日# 西红柿炒鸡蛋 冬瓜炒虾仁 这次买的莫泊感觉跟卡布基诺很相似呀~

还有浮生 （山东,青岛）

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日#

董懂咚 （河南,郑州）

午餐•2024年9月20日 

炖鱼卷子一锅出，小葱拌豆腐，酸辣土豆丝。#午餐•2024年9月20日#

踢足球的走走 （河北,廊坊）

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日# 炒泡面

木兰的少女心 （江西,赣州）

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日# 中午赶时间，做了一顿干贝肉丸丝瓜面汤。就这么将就着吃吧。感觉味道还不错。记一下，免得以后忘记了。 主要用到了：干贝，搅碎的肉末，丝瓜、生姜，面条。 因为老四还没周岁，所以干贝、丝瓜、生姜这三样煮开后，分了一小...

兰子Orchidy （福建,三明）

减脂一定要吃的无面炒面😋低脂低卡杏鲍菇伪炒面 

简简单单的午餐 无面炒面和炒面的技术要点是一致的哈哈：先把面（或者杏鲍菇）煮一遍，捞出放凉备用；锅中炒完其他菜后，把面放进去搅拌、装盘。 #午餐•2024年9月20日#

下厨房用户_klf1h

2024年09月20日 

肉糜海鲜粉丝煲。 粉丝提前泡水待用，虾仁等喷料酒焯水一分钟备用。 ●热油下肉糜，喷点料酒炒散， ●下葱段辣椒段， ●下调料（生抽，老抽，耗油，少许糖，清水）煮开后●放入粉丝炒到水分差不多没了， ●下小海鲜拌炒。完成 #午餐•2024年9月2...

piyoamy

椒盐虾（超酥香） 

第一次做椒盐大虾#午餐•2024年9月20日#

拖拉机7788

素炒丝瓜|这样做绝了！简单又好吃！ 

#午餐•2024年9月20日# 比另一种做法简单，但口感更好些。

润进健

午餐•2024年9月20日 

#午餐•2024年9月20日#

十月赞歌