#下午茶•2024年12月10日# 按照方子的量三倍做了13杯冰激凌 糖减了40克，结果还是甜到无法想象，我用的是嘉利宝70.5的黑巧、蓝风车、朗姆酒泡了蔓越莓。
2024-12-10
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caihongshijie
（北京,朝阳）
小基数减脂期自制紫薯肉松馒，小基数减脂期自制干净碳水健康馒头，有时候真的特别馋想吃面包，但是小基数減脂期咱们一定要克制住！做法很简单，只需要三步就可以完成，上班带饭也可以，比便当轻巧。#下午茶•2024年12月10日# #减脂期早餐#
2024-12-10
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🧡💗💜 葛粉+木薯粉+草莓粉（千层糕） 🌿 葛根粉·生熟浆（褐色透明） 1️⃣ 100g葛根粉，用擀面杖碾碎，+200g清水，溶解拌匀，过1-2次筛（🍯生浆） 2️⃣ 70g白糖+200g清水，溶解煮沸，+1-2勺粉浆，迅速搅匀，直到...
2024-12-10
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家有吃货M
膨胀的幸福
香菜爱吃馒头
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是_煩
姜姜胃寒
