每天一杯蔬果汁～
Day17:怎么搞的，越来越重了，每天的一杯是不是吸收太好，醉了。嫩南瓜一块，梨一只，菠萝少许，温水适量。出来一杯小清新。口感么，菠萝放多了，都是它的味道，不怪，带酸甜。#蔬果汁# #早餐•2015年5月20日#
2015-05-20
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Day16:总想变化着，有不一样的色调，但却忽略了一切似乎都基于三色：红、黄、蓝。总想有不同的口感，不曾想回头一看都是那几样，自始至终都没有偏离。也罢，喜欢自己的喜欢，爱自己所爱。菠萝几块、苹果一只、香蕉半段，卷心菜若干，温水。这次不用加蜂...
2015-05-19
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Day15:库存没了，洗漱完毕就去附近的菜场和水果店，吐槽下水果好贵啊。今天蜜梨一只、卷心菜若干、柠檬一片，温水少许、野生蜂蜜一勺，由于是高功率的搅拌机，不是榨汁机，颜色是介个样子滴。对了，由于偷懒没有用水烫过卷心菜，并且我放多了，梨还不甜...
2015-05-18
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Day2：昨天一直想着今天的这杯会是什么。想吃菠萝了，赶着下市的尾巴昨天买了点留了些。菠萝少许，胡萝卜半根，小香梨两枚，些许水，加点野生蜂蜜。菠萝香。#蔬果汁#
2015-05-04
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Day12:赶在海南菠萝下市的尾巴。卷心菜若干、苹果一只、香蕉半只、柠檬一片、还有菠萝少许，温水。酸甜味儿，可接受。不知道卷心菜用水烫过会不会没有一股菜的味道呢，明天试试。#蔬果汁# #早餐•2015年5月15日#
2015-05-15
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Day11:随意但不随便，哈哈。小苹果一只、卷心菜少许、草莓若干、半只香蕉、温水。表示不太喜欢#蔬果汁# #早餐•2015年5月14日#
2015-05-14
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Day10：买了一小篮草莓却没有时间吃，用榨汁总可以吧。一小篮草莓、一块嫩南瓜、中型苹果一个、半根香蕉、温水。出来颜色咋这样，真是够黑暗的。#蔬果汁# #早餐•2015年5月13日#
2015-05-13
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Day 9：延续昨天的纠结，已经进入乱入模式。卷心菜少许、香梨两只、香蕉一根、嫩的南瓜一片、小草莓五颗、水。说不出的味道，就酱紫好了。#蔬果汁# #早餐•2015年5月12日#
2015-05-12
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Day 7：开始喝这个之后就一直想变着花样，换着色彩，但食材又不能浪费还得趁新鲜。今天没放绿叶蔬菜，一只半的大香蕉（果然有香蕉的配方口感棒棒嗒）、一只大苹果、一片柠檬，半只菠萝，温水少许。今天一天忙碌，榨了两人分，还有一瓶是500CC➕。天...
2015-05-09
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Day3:一把菠菜，一只苹果，一片柠檬，半只香蕉，一点水，一杯满满的smoothie。甜甜的，口感不错嗒。顺便把菠菜用水焯了下，以防万一。 #蔬果汁##早餐•2015年5月5日#
2015-05-05
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Day6：还是昨晚，瑜伽后三人星爸爸碰头，说起我榨的蔬果汁，貌似有兴趣。我说明天久菠萝、苹果和胡萝卜。悻悻地去买了菠萝，赶上特价5块钱很大一个，小伙伴也会挑。道听途说，菠萝有很好的酵素，而苹果有果胶，适合肠胃不好消化不良的朋友，胡萝卜又怎么...
2015-05-08
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Day5：最近身体乏力，早上起不来，晚上困的不行。思前想后，除了工作其他外因外，内在的毒素确实不少。看样子得坚持喝才是王道。成为一种生活方式更好，养成不易破坏却很简单。菠菜一把（用水焯过）、一只苹果、一根黄瓜，一片柠檬，一些水。今天不止一杯...
2015-05-07
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若素若昀
