#一个人的午餐#

一人食 

/炝炒土豆丝/ /炒南瓜片/ 土豆丝有点翻车，盐放多了一丢丢。😐 姨妈期间算是历经习以为常的涅槃，但恰巧又遇上流行感冒，前几天可以说是非常痛苦了。 只不过现在又可以啦哈哈哈！昨天下班后还跟一群男同事打篮球，活蹦乱跳滴🤣 #一人食# #...

第三人称单身狗

一个人的午餐 

煎三文鱼 炒蘑菇大蒜和其它你喜欢的蔬菜 加牛奶和奶油 加盐和胡椒调味 煮意面 把煮熟的意面捞进酱汁里炒一炒 吃 #一个人的午餐# #一人食。#

脸红癖

2020年11月23日 

泡菜切碎 虾虾切碎（如果有别的海鲜也切碎 葱切2-3cm段 材料入大碗 加水 鸡蛋 面粉 搅匀 开火倒油煎煎煎 好吃的泡菜饼就出锅了 没有放盐 取决泡菜放多少#一个人的午餐# #一人食。#

脸红癖

一人食。 

#一人食。# #一个人的午餐# 鸡腿肉切块煎一煎 其他食材切块煮一煮 锅里下黄油融化 炒一点点面粉（也可不炒） 加牛奶和稀奶油加热至冒泡 鸡腿肉和煮软的蔬菜倒进去 加盐胡椒 白葡萄酒（如果有）调味 咕嘟咕嘟就能吃了 配烤的酥脆的面包最棒

脸红癖

一个人的午餐 

#一个人的午餐# 在单位值班，中午摘点青菜毛清汤面，似乎寒酸了点，就下个蛋。😁大鱼大肉吃腻了，也颇感清淡可口。

我爱China （浙江,台州）

午餐•2020年9月13日 

#午餐•2020年9月13日# #一个人的午餐#

Qi0505 （福建,厦门）

一个人的午餐 

新盘子，喜欢 #晚餐•2020年7月24日# #一个人的午餐#

垫底萌新

清炒藕尖 

#午餐•2020年5月31日# #一个人的午餐# 以前很喜欢的一家湘菜馆，总要点它家的酸辣藕尖，味道非常好！于是一直琢磨着自己做，但那时很少自己做菜，也不上菜市场，不知道上哪儿买新鲜的藕尖。直到最近看到，如获至宝，马上买来做了。藕尖很嫩，...

gzdandelion （广东,广州）

午餐•2020年5月12日 

#午餐•2020年5月12日# #一个人的午餐#

gutentag

杏鲍菇炒豆角 

可以简单

呆呆的呆瓜 （陕西,西安）

蒜蓉菠菜炒粉丝 

一个人也要好好吃饭：简单好做

呆呆的呆瓜 （陕西,西安）

酱油炒米饭改良版 

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呆呆的呆瓜 （陕西,西安）

手撕包菜 

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呆呆的呆瓜 （陕西,西安）

凭“食”力 守护你 

#午餐•2020年2月29日#

Insane啊

一个人的午餐 

#一个人的午餐#

PennyYap

午餐•2020年1月3日 

#午餐•2020年1月3日#

ripple2050 （北京,海淀）

午餐•2019年11月29日 

#午餐•2019年11月29日#

ripple2050 （北京,海淀）

一个人的午餐 

#一个人的午餐#番茄鸡蛋面

爱下厨的lala妈