#一个人的午餐#

午餐•2019年11月20日 

#午餐•2019年11月20日#

ripple2050 （北京,海淀）

简单又美味的西红柿鸡蛋青菜汤 

两个鸡蛋 两个西红柿小小的 一小把芥菜 几片瘦肉 ，#一个人的午餐#

你爱吃的我爱吃

青椒土豆鸡胸肉 

#一个人的午餐#青椒土豆鸡胸肉，加黑胡椒

总是输不对验证码的人 （四川,成都）

糖醋土豆 

#午餐时光###一个人的午餐# 糖醋土豆 1，土豆切成滚刀块，全部调料倒入小碗中备用。 2，土豆入油锅小火煎成金黄色，倒入调料。 3，煮至快熟时，大火收汁，装盘儿撒上芝麻。 配料:土豆一个 调料:料酒1勺，生抽2勺，白糖3勺，醋4勺，水5...

玲姐美食厨房 （河北,唐山）

午餐•2019年9月8日 

#午餐•2019年9月8日#

糖T妞妞2019

虾皮小油菜 

#一个人的午餐# #午餐•2019年9月4日# 速炒虾皮油菜 1，两个小红辣椒掰开放入油锅中，大火翻炒出香味。 2，调小火放入虾皮炒至金黄色。 3，放油菜大火翻炒，炒软后加耗油，搅匀出锅。

玲姐美食厨房 （河北,唐山）

超级浓超好喝的番茄土豆汤 

#一个人的午餐# #汤菜# 番茄土豆浓汤🍅 1，番茄切丁入油锅炒至出汁，出锅。 2，土豆切3毫米厚的小片，入油锅大火炒1分钟，倒入番茄，加适量水和盐。 3，煮至土豆熟了出锅，撒上葱沫。#晚餐•2019年9月1日#

玲姐美食厨房 （河北,唐山）

《广式腊肠砂锅煲仔饭》 

没有青菜，没有酱油，随随便便的一餐。旁边的是冬瓜粒牛丸蛋汤，好吃！

gzdandelion （广东,广州）

一个人的午餐 

美小倩921 （河北,秦皇岛）

一个人的午餐 

就那么回事吧！

手机用户5419_amnp

好吃停不下的炒米粉/炒粉干 

味道不错

LD蓝调

鲜掉眉毛的上汤娃娃菜 

吃了几口才想起拍照，幸亏还能出镜😂一边做面包一边煮煲仔饭，结果呢？饭焦得只剩两口能吃了😂，变成了菜、汤送面包😂😂

gzdandelion （广东,广州）

一个人的午餐 

拌秋葵 甜椒仔姜炒牛肉 豆干炒鱼干

影子lin （四川,成都）

一个人的午餐 

豆干韭菜炒肉 蒸茄子🍆 煮土豆片 主食玉米🌽

影子lin （四川,成都）

一个人的午餐 

拌麻辣土豆片 主食玉米🌽 水果生番茄🍅

影子lin （四川,成都）

一个人的午餐 

鸡腿菇炒肉 青椒豆干炒肉丝 山椒土豆丝 主食玉米🌽

影子lin （四川,成都）

肉沫豆角下饭菜 

muyi杨 （北京,朝阳）

香脆辣味炸鸡翅 

#一个人的午餐#

秘其JM （浙江,杭州）