夏日牛油果冰沙 avocado smoothies

Name: 夏日牛油果冰沙 avocado smoothies
Ingredients: 4个牛油果; 2cup冰块; 1/3 cup细砂糖; 1/3 cup水; 1汤匙炼乳

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呜酱

健康食品

用料

牛油果	4个
冰块	2cup
细砂糖	1/3 cup
水	1/3 cup
炼乳	1汤匙

夏日牛油果冰沙 avocado smoothies的做法

温水化开糖，放入冰箱冷藏降温。
牛油果切开，取出中间的大果核，再用汤匙把果肉挖出来，放入料理机。
然后把冰块，糖水炼乳都倒入料理机。
用最高速搅拌至冰块全部碎掉。可以搅拌一会停下来用汤匙压一压冰块，因为冰块可能在上面搅拌不到。
冰块全部打碎后用低速搅拌至浓稠均匀的状态。完成！炼乳的量可以按自己喜好加减。

小贴士

如果觉得过于浓稠可以加一些牛奶搅拌*\(^o^)/*

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该菜谱发布于 2013-07-02 12:39:19

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