![好吃的沙拉的封面](https://i2.chuimg.com/cb1e370c878b11e6b87c0242ac110003_600w_401h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![健康 减脂的封面](https://i2.chuimg.com/dfd3bf5489a311e6a9a10242ac110002_690w_511h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![减脂大法好的封面](https://i2.chuimg.com/5ef6118377ef4e6a9a42dfa08773d7bb_750w_748h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![是有烤箱的flat啊!的封面](https://i2.chuimg.com/af3f75dbbb564b40b7ec6703c9b8a02b_1707w_2560h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
原材料在这,多了根西葫芦,本来想煎几片的,后来给。。忘了。。!忘了啊!
小土豆洗干净不!削!皮!放进盐水里煮20分钟,盖上盖哟!<时间当然要适土豆大小而定啦!
生核桃抓一把扔进平底锅炒香盛出晾凉。<太香了好不好,在等土豆的时间里我吃掉了一大半。。
parmesan用削皮刀削成这样的片状,或者直接买片中的更方便!
新鲜罗勒抓一把,叶子摘下来,我种的这个是希腊罗勒,小叶的,香味超浓,但我觉得没有普通的好吃哇!不过。。因为。。做摆设很好看。。而起比较好养。。
把土豆盛出来,用叉或勺压开成几瓣,不要压太小了!又不是要你做土豆泥。。
洒上罗勒,芝麻菜<当然你也可以用别的绿叶沙拉啦!a bit of extra virgin olive oil<顿时jamie oliver上身有木有。。 > 我用的的basil olive更香,没有就用一般的啦没差!
不秀气的挎上几勺青酱,然后下手拌匀吧!然后盛盘!撒上点黑胡椒,把帕玛森芝士撒上,核桃仁撒上,再来点橄榄油drizzel!铛铛铛铛!开吃吧!