黄瓜柠檬汁

8 人做过这道菜
如果想要享用健康的柠檬饮料,试着用可以帮助调节血糖的塔格糖(Tagatose)代替白糖。黄瓜和柠檬的清爽、健康和解渴同时解决!
菜单来源:http://www.cjthekitchen.co.kr/ctk_frt/recipe/recipeDetailView.do?rseq=0000001044#tabWrap

用料  

黄瓜 1个
柠檬 半个
冰块 7个
塔格糖 6g

黄瓜柠檬汁的做法  

  1. 黄瓜连皮洗净切适度大小。柠檬只切出果肉备用。

    黄瓜柠檬汁的做法 步骤1
  2. 搅拌机内放入黄瓜和柠檬果肉,再撒上冰块搅拌。之后只取出榨取的果汁,适量添加塔格糖。

    黄瓜柠檬汁的做法 步骤2

小贴士

营养成分:
蛋白质: 1.5g       脂肪: 0.4g        碳水化合物: 10.7g        
钠: 8.9mg          胆固醇: 0mg :

塔格糖(Tagatose):是以乳糖为原料,经水解获得半乳糖。是一种低热量甜味剂。
相关产品:http://www.cjthekitchen.co.kr/ctk_frt/product/productView.do?productId=1074

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该菜谱发布于 2013-07-23 16:15:08
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黄瓜柠檬汁的答疑

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