红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水

Name: 红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水
Ingredients: 一根竹蔗; 一大把茅根; 一根红萝卜; 五个马蹄; 一大把芦根

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Kayan嘉欣

祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！

用料

竹蔗	一根
茅根	一大把
红萝卜	一根
马蹄	五个
芦根	一大把

红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法

把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净
放材料的两倍水，水滚开后，全部材料扔进锅里褒两小时即可饮用。

小贴士

不放糖也会有清甜味，喜欢甜的朋友可以放点糖或者糖冬瓜条

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该菜谱发布于 2013-07-23 19:11:08

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