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将全麦粉,小麦粉,盐和干酵母放入容器,混合均匀,喜欢细腻口感的可以过下筛。
向混合好的粉类中分次加水至揉成光滑的面团。
醒发半小时以上至面团胀至两倍大,揉面整形成不粘手的光滑面团。
压扁面团,擀成半厘米厚的长条形面片。
将黑芝麻糊粉末均匀的洒在面片上,厚一点也没关系,面片短边的一端留出约1cm的空,方便卷边。
从另一侧开始轻轻卷起,小心不要把黑芝麻粉掉出来(可以卷之前在铺好的黑芝麻糊上喷些水),卷到尽头后两端封口,整理成长条形全麦卷。
用湿布盖在整理好的全麦卷上醒发,同时烧开水。
水滚后全麦卷入蒸笼放入滚水中,大火蒸半小时。出锅!吃!小心烫!