苇绡万朵
懒人版南瓜盅
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人做过这道菜
很多南瓜盅是用排骨，个人觉得很麻烦，还不好熟，就想到了这个，鸡肉和南瓜搭配很营养，鸡肉好熟，也很适合一个人解决一餐，饭加菜一起解决了〜还很好吃〜
用料
| 熟玉米粒 | 淀粉 |
| 小南瓜一个 | 盐 |
| 鸡腿两个 | 生抽 |
| 胡萝卜半个 | 味精 |
| 小葱一根 | 料酒 |
| 大米适量 |
懒人版南瓜盅的做法
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米提前泡好，量看南瓜大小。
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鸡腿剔骨切小块，用料酒、淀粉、生抽抓匀，腌制半小时。上锅蒸8分钟（半熟）
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南瓜从3分之一处横切下来，挖去囊。
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葱切碎。
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胡萝卜切丁，熟玉米切下来一些玉米粒。
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蒸至半熟的鸡腿和泡好的米、玉米粒、胡萝卜粒、葱碎混合，加入适量盐、味精、生抽拌匀，倒入处理好的南瓜盅内，加点水，扣上南瓜盖。
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上锅水开后大火蒸30分钟。
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z蒸好后，把南瓜盅内的南瓜连同里面的料拌好吃吧。
小贴士
南瓜盅内有米，米熟的过程是吸水的，不用太多，因为食材放满但是没有水，往里面加至满就可以拉，因为南瓜蒸过之后也会有水份。
要放在盘子里面内蒸，因为会有汤溢出。
小南瓜有绿有黄，个人觉得黄的水份足，绿的口感甜一些。
要放在盘子里面内蒸，因为会有汤溢出。
小南瓜有绿有黄，个人觉得黄的水份足，绿的口感甜一些。
