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煎
黑椒鸡胸肉煎蛋沙拉
黑椒鸡胸肉煎蛋沙拉
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sirong
bf在我做完gym回家后 做好的〜 大大补充蛋白质
用料
沙拉
鸡胸肉
蛋
黑椒鸡胸肉煎蛋沙拉的做法
用黑椒粒，辣椒粉，孜然和盐腌制鸡胸肉10分钟
热锅加入橄榄油，放鸡胸肉煎。同时可以在补放调料。等两边煎黄，可以出锅。
煎蛋
加
沙拉
排盘
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该菜谱发布于 2013-08-16 00:52:46
670 收藏
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