登录   注册
  1. 首页
  2. 粥
  3. 紫薯银耳养生粥

紫薯银耳养生粥

0 人做过这道菜
收藏
寒之娇妻baby的厨房  寒之娇妻baby
此粥具有美容养颜、护肤、抗衰老的功效

用料  

银耳 依据个人喜好
紫薯 1个
黑米
薏仁
大米
红豆
红枣
腰果 10颗

紫薯银耳养生粥的做法  

  1. 紫薯去皮切成丁

  2. 银耳用水冲一下,因为煲粥时间长，所以不必提前泡，下同

  3. 黑米、薏仁、红豆、大米洗净

  4. 将以上材料及腰果备好放入电饭锅，放入适量的开水（依据自己做的分数放水），将模式调为保温状态

    紫薯银耳养生粥的做法 步骤4

  5. 下班之后可直接享用，若有时间可直接调为煮饭模式

    紫薯银耳养生粥的做法 步骤5

  6. 或者可在睡前准备好，直接调为保温模式，第二天早上可直接享用

小贴士

腰果含油脂较多，故粥的表层有一层薄薄的油层油

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的紫薯银耳养生粥

 

紫薯银耳养生粥相关分类

粥 电饭煲

被大家加入到以下菜单

美容养颜的封面
美容养颜
随便看看
该菜谱发布于 2013-08-18 20:37:30
44 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者寒之娇妻baby的其他菜谱

糖醋土豆

糖醋土豆

寒之娇妻baby      0 做过

紫薯银耳养生粥的答疑

关于紫薯银耳养生粥的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负