洋葱、胡萝卜、黄瓜切丁，和玉米粒一起撒少许盐腌20分钟，后控水待用。
南瓜切丁蒸10分钟。
土豆切丁蒸15分钟。
用宜家的神器把蒸熟的土豆磨成泥。
同样的方法把南瓜也弄成泥。
火腿切丁，微波30秒。
南瓜和两搽匙蛋黄酱混合成沙拉酱。
把所有材料放在一起，撒上黑胡椒和少许盐，滴几滴橄榄油，拌匀。
嗒啷，成功了。
上传你做的养生版土豆泥沙拉
儿科叨叨古
