剩饭。打散,放冰箱冻一下,这样炒的时候不容易发粘结团。但是又不能过于风干发硬。
大虾 过水煮熟、去皮、切成小粒。胡萝卜 切成小粒.火腿切成小粒,用的是无淀粉的肘花火腿,劲道有口感。烤海苔片, 烤章鱼片,葱花。来张合影。
还有必不可少的鸡蛋。打散。
锅中放油,热了后把鸡蛋液倒入。鸡蛋的一面凝固,另一面还没凝固时把饭倒在没凝固的蛋液上。这样做是让蛋液包裹住饭粒,使米饭色泽金黄,口感更好。
不停地翻炒,一直到米饭颗颗散开不粘连,期间加盐进去。
加辅料进去继续翻炒,最后加葱花。
充满海鲜味道和十足蛋香的扬州炒饭就大功告成了。