麻叶 | |
沸水(熨麻叶用) | |
盐(煮叶析水用) | 适量 |
豆瓣酱/酱油(炒麻叶调味用) | 适量 |
择麻叶,只保留连着叶子的那一根细嫩的枝,其他的枝,都去掉去掉。(择菜期间请播陈小春的《脱掉脱掉》)
大锅煮盐水,沸腾了之后把择好的麻叶倒进去,用筷子捞捞熨熨,目的是让麻叶失水,快速收缩,这个时间差不多是不到十分钟的样子,看到麻叶不再收缩就捞起来沥干。
等到麻叶的温度稍微降了,不烫手了,用手把麻叶拧一拧,让水分沥干得更彻底一点,一般一大袋的麻叶,经过以上阶段之后就只剩下一盘。拧干的时候会发现麻叶渗出了一些滑滑的汁液,我妈妈告诉我说以前就是用这个来洗头的,头发会很滑。有兴趣可以试试看。
把拧干的麻叶放入保鲜袋,系好后放入冰箱保留,留下一部分进行下一步的炒制。
锅内放入少许油,放入熨好的麻叶,在锅中打散快速炒制,加入适量的普宁豆瓣酱或者酱油,翻炒2分钟即可。