百合莲子羹

Name: 百合莲子羹
Ingredients: 鲜淮山; 莲子; 鲜百合

2 人做过这道菜

秋季干燥，最近几个晚上半夜会咳醒，然后就烦躁的睡不着了呜呜~~
今天煲个糖水来滋润滋润先[百合莲子羹]
百合可润肺止咳，清心安神；莲子能养心安神；
而淮山，能健脾润肺，我也加了少许。

用料

1.这道糖水是用高压锅的速成品，如果用砂锅煲的话，莲子最好提前浸泡1小时后再煲；
2.百合容易熟，一般水滚开3-5分钟就ok，所以要最后放。

高压锅百合莲子羹莲子羹银耳莲子羹紫薯银耳莲子羹百合

随便看看

该菜谱发布于 2013-09-29 18:19:08

188 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

阿欣的小食光 399 做过

胖姐厨房日记 19 做过

优优颍川守 36 做过

sInYu 0 做过

阿布靓汤 7 做过

阿布靓汤 1 做过

阿布靓汤 0 做过

阿布靓汤 2 做过

阿布靓汤 0 做过

关于百合莲子羹的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负