三文鱼

Name: 三文鱼
Ingredients: 三文鱼; 日本万字酱油; 日本青芥辣

8.8 综合评分

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魅力小煮

#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#三文鱼.肉呈橘红色，鲜嫩刺少。含丰富的虾青素和不饱和脂肪酸.据说能降血压.治心血管疾病. 增强脑功能 .防治老年痴呆.防视力减退......

用料

三文鱼
日本万字酱油
日本青芥辣

三文鱼的做法

买来新鲜的三文鱼，放在消毒好的砧板上用刀整理好.......
将整理好的三文鱼依次整齐地摆在盘中，这道不开火的超级营养美味就可以大快朵颐了.....
蘸上酱油加日本青芥辣在滴几滴柠檬汁，赶紧开动吧

小贴士

生吃一定选新鲜的鱼腩部位的肉.呈橙红色，鱼肉表面的油脂会泛光，鱼肉有弹性......

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该菜谱发布于 2013-10-07 13:46:22

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