二胡nico的三颗软糖
茄香豆腐
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人做过这道菜
非常快手和美味，从准备到到吃上一共用时20分钟。番茄和豆腐真是完美的。完全木有用到油，同时豆腐是高蛋白，减脂增肌中。。。另外加了胡椒，七味粉本身也是增加辣度提高新陈代谢。。。。
用料
茄香豆腐的做法
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将豆腐切至1cm厚度，并在烤盘上铺上锡纸.
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将番茄酱，酱油，胡椒粉，七味粉，蒜粉搅拌均匀。这时候可以尝尝咸淡，进行适量调整
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将2的酱料刷在豆腐两面
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烤箱无需预热，入烤箱220度烤10~12分钟.时间长了酱料会糊掉。。。。
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将豆腐拿出，小心翻面。将剩余的酱料刷在表面
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入烤箱再烤2分钟
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出锅后可再撒些七味粉，胡椒，芝麻什么的
