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素食
紫苏蒸茄子豆角
紫苏蒸茄子豆角
4
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jaja~
秋风起、驱寒、素食、健康主义
用料
豆角
紫苏
茄子
紫苏蒸茄子豆角的做法
茄子、豆角切段,
放上紫苏叶,隔水蒸15分钟,
上桌前淋上滚油,撒上葱花,加酱油。完成。
小贴士
虽然健康食品一直很不符合我的煮食风格,我一向认为好吃的东西一般不健康,不过偶尔来个素菜,舌头清新起来也不错。
上维基搜查一下,就知道紫苏这东东的n种好处,从西医角度说有抑制葡萄球菌的左右。从中医的角度来说有驱寒,解鱼蟹毒的作用(所以正解释了为什么秋风起吃大闸蟹的时候,大闸蟹常常和紫苏一起蒸)
而从厨子的角度来说,紫苏本身就有一种很特殊的香味,(用来煎鸡蛋也是灰常灰常好吃滴!!有点像香椿煎鸡蛋)
正值这个秋渐凉的时间满足自己身子和肚子的双重要求吧~
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
上传你做的紫苏蒸茄子豆角
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素食
蒸
被大家加入到以下菜单
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上海糖醋排骨
杏仁粥
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菠菜汤
卤水拼盘
紫苏排骨
辛拉面
鱼肉松
青桔柠檬茶
该菜谱发布于 2013-10-13 00:25:59
343 收藏
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